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冲浪属于极限运动，初次练习要去浅水区，节目组以防嘉宾受伤，除了让沈清眠教学以外，还请了专业教练，购买了保险。
方柠很紧张，如果不是录节目，可能她一辈子也不会想去挑战。
沈清眠把冲浪板放下后，示意方柠站上来，先感受一下。
方柠试探性迈了一只脚，听见身后传来鼓励的声音：“别怕，我会扶着你。”
回眸看见沈清眠半蹲在那儿，方柠的心底有种微妙的感觉产生。
可能因为沈清眠太高贵了，在别人看来，她只会低头俯视，而不是像现在这样。
方柠站稳后，忽然有指尖触碰到她的脚踝，本能瑟缩，她往后撤了一步，沈清眠低声说：“别动。”
她在为她佩戴脚绳，这是冲浪运动里能保证自身生命安全的东西，不小心落水后，可借它寻回冲浪板，划向岸边。
沈清眠的话音淡淡的，却很有威慑力，刹那间方柠身体绷直，不敢随意乱动了。
沈清眠能感受到她的忐忑，垂在身侧的手不安地攥着，显然无处安放。
她很认真为她绑，并严肃交代道：“脚绳要绑在脚踝背后的位置，你要记住保持绳头向外且朝向斜后方，这样冲浪时就不容易被脚绳绊倒。”
“好，我知道了。”
方柠立即应下。
沈清眠站起来，给不远处等候的教练递了个眼神，示意她可以过来了。
虽然她会冲浪，但理论性的知识还是人家更专业，而且她们有丰富的教学经验，懂得怎么让新手快速入门。
教练教的时候，沈清眠也在一旁听着，方柠遇到听不懂的点，她会在心里默默记下，等教练离开后再详细解释。
方柠悟性高，身体协调性和平衡感很好，学得非常快，没用多久就能独立站起来。
沈清眠没有刻意鼓励，只在她为自己的进步展露笑颜时附和一声：“挺好的。”
慕榕初在沙滩上冷眼旁观她们和谐共处，手边放着一杯特调的葡萄气泡饮，指尖在透明的杯壁轻点，心中不知又在打什么主意。
不多时，她起身朝两人走去。
“练习了那么久，累了吧？”
慕榕初看向方柠询问，“那边有咖啡厅，过去喝杯冷饮歇一会儿。”
方柠下意识转头，询问沈清眠的意见，“去吗？”
沈清眠无声点头，低头看了眼她脚下，提醒道：“别忘了解开脚绳。”
之前帮她系上那是因为她不会，没义务再帮她解开。
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