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上次旅行过后,许薇一直忙于工作,生活,家庭,孩子和孩子的学习。平凡又忙碌的生活,让她觉得非常的充实。在她妈妈的帮助下,虽然变成了单身母亲,但还是能够处理的游刃有余。许薇有些窃喜,也有些感激,对她妈妈的理解与帮助,从内心深处感到无比欣慰。
每周末的一天,爸爸会带着悠悠出去逛一逛。
而这一天,是许薇身心最得到满足的一天,这是她给自己留白的一天。
她给自己留出这样一天的原因是:把自己还给自己,无论自己处于何种身份,卸下身上所有的身份。她需要有一刻,她只是她,只是她自己,只做自己。
有时泡一壶茶,静静地坐在种满绿植的阳台,看看自己喜欢的书。
有时慵懒的睡个回笼觉,然后什么都不做,让自己摆烂发呆。
又或者在阳台,拿出瑜伽垫,盘着腿,练习她的冥想功课。
有时想念她的朋友时,就打电话给吴瑞,约她吃饭,逛街,谈天说地,又或者是跑步。
只有这一天,许薇才是是真正属于她自己的一天。
许薇认为,只有这样,她才能在每一次重新回归一种身份时,她可以做好当下一种身份该做好的事情,而不会忙到最后把自己给弄丢了。一个人没有了灵魂,你无论处于何种身份,都无法做好当下的事情,只有把自己调整好,调整到最初的位置,才能真正的演好每一个身份该扮演的角色。
就像时钟,每走完两圈时,需要回归到零的起点,重新开始。
她独处的时刻,就像抛空之前的烦恼,然后每一次都像重新出发一般,让自己充满能量,奋力向前前进。
有一天,许薇在阳台的瑜伽垫上,静静地盘腿而坐,双手放在双腿的膝盖处,掌心向上,双眼紧闭。她调整着自己的呼吸,做着深呼吸,轻轻吐气。反复三四次后,许薇进入了平静状态。面无表情的她,就这样安静的坐了十分钟,突然~许薇仍旧闭着双眼,而嘴角却在微微上扬。
在静坐的过程中,她身心感到了无比舒畅,却发现从未有过这样让自己身心舒服的感觉。她闭着双眼,开始让一切杂念从脑海中飘过。
她观察着自己的这种喜悦,从何而来,为何而来。在坐定的过程中,她看到了这种愉悦感的由来,不经意许薇笑了。
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