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“一个人的查克拉量跟人的身体以及精神强度有关，二者越是强大提炼出来的查克拉就越多，后天的锻炼对量的提升有很大的作用。”
“如果没有强大的意志，每天对自己的身体进行锻炼。”
“你们的查克拉提炼就会非常少，这也是医疗忍者为什么比作战忍者弱小的原因。”
“当然三年级是忍者最合适的提炼查克拉的时间，过早的话会留下大量的身体隐患，过晚的话老师就没有见过了。”
惠比寿在讲台上滔滔不绝地讲着，竹本枫在台下则是双眼冒星地在认真听课。
跟忍者家族的孩子不同，他们可能在升入三年级的时候家族就会给予适合的查克拉提炼术，并且帮助他们用药物提炼。
而竹本枫却是出自平民家庭，只是从前世知道了有查克拉提炼这回事，具体怎么提炼则根本不知道。
要不是伊鲁卡说今天要教查克拉提炼术的课程，他早就去看《忍者传奇》去了。
竹本枫一边记着笔记，一边在听着这个伊鲁卡口中的木叶金牌讲师讲授，生怕漏掉了一点点关于查克拉的知识。
在进行到下午的最后一节课时，惠比寿在用了一上午进行铺垫之后终于说到了。
“大家注意了，以上就是关于查克拉的内容，接下来我教大家如何提炼查克拉。”
惠比寿终于讲到提炼查克拉的具体操作了，你说这我可就不困了，顿时把打了一半的哈欠给吃了回去，抖擞精神继续学习。
“学校以前都教过大家结印的含义吧，那我就不废话了，提练查克拉就需要结印，大家结虎印，然后聚集精神到指尖。”惠比寿在上面做了个示范，然后示意大家自己尝试一下。
他双手结印，注意力全部集中到指尖，过了很长一段时间，毫无变化，当自己要双手放开时。
一股吸引力从身体的更深处传来，似乎要把竹本枫的精神从指尖拉走。
感受到强大的吸引力的他放弃了松开双手的想法，随着吸引力的慢慢增大，精神开始随着吸引力在身体内开始自己的循环。
竹本枫精神内视走过身体的一周，所过之处的细胞缓缓地流出细小的蓝色查克拉，当经过大脑灵台的时候，发现那里有着两种不同的颜色存在。
但无力驻足观看，就随着引力的牵引，再次向下一处流去。
看着精神又回到了指尖的位置，刚想要再开始循环一圈。
“好了”惠比寿老师高声响起，打断了查克拉循环。
竹本枫突然睁开了眼睛，这时他也能感受到体内多了一股能量在流动。
“这就是查克拉吗？”感觉着身体的异样，似乎有一些凉凉的东西在体内流动，有种说不出来的感觉。
“大家以后有时间在尝试吧，想要提炼出查克拉不是一两天就能完成的事情。”过了几分钟后，惠比寿用教棍敲敲黑板示意大家停止，然后继续说道：“大家回家要多尝试一下，尽可能早地将查克拉提练出来，以后的很多课程都跟查克拉有关。”
“对了提炼查克拉的时候尽量在安静的地方做，这样更容易集中精神。”
“是”这时不管大家有没有听课都异口同声地答到。
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