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大师的到来，为史莱克众人制定了新的训练计划，从米霍克身上得到了启发，着重压榨所有人的身体潜力来增强体魄，组成团队在斗魂场进行实战训练。
以唐三为核心的七人在斗魂台上大放异彩，冠以怪物的称呼，命名为——史莱克七怪！
……
一个月后
郊外的森林中，米霍克扛着一座小山一样的巨石，正在挥汗如雨的锻炼着体魄。
片刻后，双臂用力肌肉条条膨胀，巨石如同沙包一般抛飞，一道斩击划过巨石，所附带的震荡之力将其化为齑粉洒落大地。
米霍克擦了一把头上的汗水，看着那座因为训练而夷为平地的小山有些出神……
这种体魄锻炼，即便是加大负重亦或是训练强度，提升依旧非常缓慢，就好像进入了瓶颈期，使他再难寸进。
去找大师制定训练计划和唐三他们一起训练？
算了吧！
在米霍克看来那些训练就好像小孩子过家家一样毫无意义。
突然
前方不远处的树枝上出现了一只猴子，正在朝他挤眉弄眼，似乎在整嘲笑他。
忽然想起一只想要喝酒的蠢猩猩。
重力似乎是个不错的办法！
目光掠过正在树上龇牙咧嘴的猴子。
右手握刀随手一挥，斩击划破了空气，将那颗树以及树上的所有生物灰飞烟灭。
径直朝他的小木屋走去。
……
傍晚，米霍克换了套干净的衣物，背着黑刀，踏出小木屋，回头望了一眼，便朝着史莱克学院村口走去。
刚走到村口，迎面撞上了从索托城归来的史莱克众人。
正和宁荣荣嬉闹的小舞看到米霍克立刻笑颜如花，小鹿似的蹦到米霍克身前。
“嘻嘻，霍克哥，你终于舍得从后山出来啦，告诉你个好消息，我们今天打败了皇斗战队哟，而且还成为了金斗魂战队呢！”小舞说着还把小脑袋凑了过去。
自从上次星斗大森林的事件以后，小舞对米霍克的态度也越来越亲昵，真正的把米霍克当成了自己的哥哥。
米霍克嘴角微翘，伸出大手摸了摸兔头，也就只有天真可爱的小舞有这个待遇，唐三一般都是贼疼的脑瓜崩……
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