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第二天凌动起的很早，他已经习惯了早上练习金刚龙蛇手，这种感觉特别好，似乎可以吸收那东方的紫气一样。
没一会，其他人陆续走了出来，各自找个地方开始修炼拳脚，武力至上的世界，修炼是最重要的，哪怕外门弟子也是会抓住任何时间修炼。
凌动闭着眼睛，身体之字形游走，双手探缩，动作流畅，犹如水在流，风在吹，他的身影凌动飘逸。
打出去的拳仿佛没有任何力道，拿捏到似乎不想多浪费一点点力量，身体中的真元运转的速度很快，但消耗却是很小。
三重境界的琉璃金身诀让凌动的丹田扩大了数倍，之前如果只是一个小木桶的话，那么现在就如一个水池子了，这个进步是恐怖的。
丹田蓄气，不单是储蓄，储蓄的多少决定了爆发力，还有耐力，双方实力差不多，打了一会一个真元消耗完了，另一个还有一多半，那自然是输赢立判。
所以耐力很重要，也就是丹田的容量，修炼境界的突破最重要的一个标志就是丹田扩充，真元增加，经脉的扩展，经脉的坚韧增加，经脉承受真元增加，武者的爆发力实力就会更强。
半个时辰之后凌动收手，长长呼出一口浊气，顿时神清气爽，此时东方的太阳已经完全出来了。
“凌哥早！”
凌动已经晨练完了，大家相互打个招呼，然后一起去武府的食府吃早饭。
武府的食府吃饭是部分内门弟子和外门弟子的，都是在这里吃，不过内门弟子吃饭是免费的，外门弟子吃饭需要花钱……
“前面打起来了。”
“哪里，哪里打起来了，去看看。”
“听说一个乡下的小子撞翻了韩权打的饭菜，那个小子被打的好狼狈。”
……
一开始凌动并没有在意，听到乡下小子的时候让凌动有点不好的预感，连忙向着前面走去。
现在周围不少人都去哪里看热闹，没一会就隐约听到纷乱的声音。
凌动到哪里的时候正好看到一个穿着一身血红衣服的青年，正踩着一个青年的头。
“跪下来磕头赔礼道歉我就饶了你。”说话的正是韩权。
“呸，休想！”
被踩着的青年吐出一口血水。
凌动已经认出了正是摘星楼上遇到的那个青年，齐师兄身边的那个青年，当凌动看到被踩着的青年的时候双眼直接红了。
凌鸣！
被踩着的是凌鸣，凌动的脸此时如结冰一样，身体猛然跳起。
金刚龙蛇步，他如一只金翅大鹏一样，出手直接抓住了红衣服青年的脖子，猛烈的惯在地上，直接一脚踩住了他的嘴巴。
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